В эту погоду блюдо из кислой и сладкой клубники действительно подходит. Это тоже вкусная еда, часто присутствующая на праздниках в нашей стране.
Как сушеная сушеную клубнику в домашних условиях
Инструменты, материалы и как сделать сушеную клубнику в домашних условиях:
Инструменты
- Противень
- Печь
- Большая чаша
- Пергамент
материал
- Клубника: 1 кг
- Белый сахар: 400 г
Как сделать сушеную клубнику:
Выбрав качественные ингредиенты, давайте приступим к приготовлению вкусного клубничного джема!
- Шаг 1: Листья клубники зачищают, но сохраняют стебли. Положите в миску клубники попеременно слой сахара, пока ингредиенты не исчезнут. Маринуйте в течение 2-3 часов, пока сахарная вода не истечет, затем вылейте в кастрюлю и варите, пока сахар слегка не смешается. Подождите, пока сахар остынет и перемешайте клубнику.
- Шаг 2: Положите пергаментную бумагу на противень, равномерно распределите клубнику на противне. Не забудьте соблюдать расстояние между клубникой и никогда не перекрывать друг друга. Включите духовку на 120 градусов, для лотка для клубники.
- Высушите, пока верхняя поверхность не высохнет, затем осмотрите нижнюю поверхность. Если нижняя сторона еще влажная, переверните клубнику и продолжайте сушить при начальной температуре.
- Шаг 3: После того, как вы закончите, стандартная клубника будет темной, поверхность все еще влажная, а не сухая. Попробуйте почувствовать себя мягким, ароматным, сладким и немного кислым. Подождите, пока варенье полностью не остынет, чтобы вы могли хранить его в стеклянной банке.
Как правильно питаться сушеной клубникой
Пейте воду: сухофрукты содержат много клетчатки, которая помогает вам потеть. Тем не менее, волокна будут поглощать жидкость в вашем теле, когда вы обезвожены. Поэтому, когда едите сухофрукты, не забывайте пить больше воды, чтобы уменьшить запор.
Разделите на небольшие порции: используйте пакеты на молнии, чтобы разделить на несколько порций и есть только 10 – 15 г / день.
Ешьте сушеную клубнику с другими продуктами, чтобы уменьшить количество сахара в организме
Ешьте сушеную клубнику в сочетании с другими продуктами:
Подавайте с белковыми продуктами, такими как йогурт, питательные хлопья, орехи и т. Д. Вы не только почувствуете себя лучше, но и сократите количество сахара, поглощаемого вашим организмом из сухофруктов.
Использование сушеной клубники:
Если свежая клубника содержит много необходимых питательных веществ для организма, то неудивительно, что клубника имеет множество применений, таких как: укрепление иммунной системы, профилактика рака, предотвращение чрезмерного старения кожи, защита сердечно-сосудистой системы, защита глаз,…
Для сушеной клубники, хотя в процессе сушки некоторые из питательных веществ в клубнике будут потеряны, но это почти ничтожно мало, поэтому для клубники после сушки все равно будет почти использоваться свежая клубника.
Те, кто должен использовать сушеную клубнику:
Сушеная клубника – это довольно легкая закуска, независимо от того, кто вы, пожилые люди или дети, работающие или студенты, беременные, маленькие дети … вы можете использовать ее.
Однако, если вы один из предметов ниже, вам следует рассмотреть возможность выбора клубники.
Офисный работник: для вас, кто является работником, который часто работает с бумагами, компьютерами, с высоким рабочим давлением. Сушеная клубника поможет вам стабилизировать, снять усталость, стресс и стресс.
Беременные матери: Матери, которые беременны, обеспечивают организм необходимым питанием, что является незаменимым и незаменимым. Сушеная клубника поможет матерям дополнить необходимые питательные вещества для материнского организма, беременные женщины всегда будут обладать лучшим умственным здоровьем. Кроме того, сушеная клубника также помогает поддерживать материнские пищевые добавки для плода.
Место продажи вкусной сушеной клубники, сейф
Хотя, наслаждаясь тарелкой клубники, я приготовил сам, но получить ее – подвиг. С другой стороны, сегодня на рынке есть упаковка сушеной клубники. Как мы можем выбрать правильный тип сушеной клубники?
Следует выбрать подходящий продукт сушеной клубники
Продукты из сушеной клубники Luong Gia, без добавок, без запрещенных веществ. Сохранение полного аромата натуральных фруктов, сохранение всех витаминов в шелковице, чтобы продукт был не только вкусным, но и полезным для здоровья.
В продукции используются 95% натуральные фрукты, выращенные и обработанные – упакованные на фабрике ISO во Вьетнаме. Применение передовой технологии испарительной сушки помогает сохранить максимальное содержание питательных веществ в продукте, получая мягкое, а не твердое, вкусное качество.