Описание
Фисташки содержат более 30 различных витаминов, минералов и фитонутриентов, но также являются одними из самых низкокалорийных орехов (3-4 калории на орех), которые отлично подходят для людей, сидящих на диете.
Ohla Соленые жареные фисташки любят за их богатый ароматный вкус и высокое содержание питательных веществ. Однажды вы говорите, что съедите от 30 до 75 г, что эквивалентно 1-2 кулакам.
Благодаря большому количеству фенольных соединений фисташки входят в число 50 продуктов с самым высоким антиоксидантным потенциалом, превосходя чернику, малину и чеснок (на основе анализа ВЭЖХ – ТСХ). Обладая восхитительным вкусом, хрустящим и пикантным вкусом и высокой питательной ценностью, Ohla соленые жареные фисташки являются идеальной закуской, которую можно брать с собой куда угодно и для любого возраста.
Кроме того, фисташки полезны для здоровья:
- Укрепление иммунной системы: витамин B6 содержится в витамине фисташек. Дефицит этого витамина препятствует работе иммунной системы, что в конечном итоге снижает количество белых кровяных телец.
- Более здоровое сердце: регулярное ежедневное употребление фисташек поможет снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина. Антиоксиданты в каштанах помогают снизить риск сердечных заболеваний.
- Улучшение зрения: в каштанах есть 2 типа каротиноидов, лютеин и зеаксантин. Эти каротиноиды защищают клетки, которые помогают поддерживать здоровье глаз.
- Укрепление костей: всего 30 г фисташки в день обеспечивают 310 мг калия. Благодаря высокому количеству калия он помогает снизить кровяное давление, инсульт и повысить прочность костей.
Отзывы
Отзывов пока нет.