Сухофрукты – это не только популярная закуска, но и множество полезных эффектов, полезных для здоровья.
Преимущества сухофруктов
Количество клетчатки в сухих фруктах намного больше, чем в свежих фруктах, и это прекрасно для пищеварительной системы, сохраняя вашу пищеварительную систему гибкой и гладкой.
Сухофрукты – это не только популярная закуска, но и множество полезных эффектов, полезных для здоровья.
Питательные вещества: калий, кальций, магний, цинк, железо, каротиноиды, антиоксиданты, витамины, клетчатка, флавоноиды, селен также богаты сухофруктами. Это очень хорошо в здравоохранении, профилактике заболеваний. Это очень хорошо в здравоохранении, профилактике заболеваний.
Эти питательные вещества также способствуют повышению уровня хорошего холестерина, снижению уровня вредного холестерина, поддержанию артериального давления, контролю уровня сахара в крови, улучшению работы сердца, улучшению здоровья кожи, борьбе с раком, улучшению зрения и борьбе с анемией.
Кроме того, преимущества сухофруктов также заключается в низком содержании сахара, что помогает высвобождать энергию и контролировать уровень сахара в крови, бороться с диабетом и другими сопутствующими заболеваниями. И самое главное, что сухофрукты содержат мало или не содержат жира, низкокалорийны и очень полезны для здоровья.
Как выбрать сухофрукты
Как правило, сухофрукты будут иметь яркий, однородный цвет по сравнению со свежими фруктами. Так что избегайте фруктов, которые темные, тусклые или имеют много странных запахов. Потому что все они неправильно обработаны и не гарантируют качество. Они повлияют на ваше здоровье.
Выберите сухофрукты, которые равномерно окрашены по сравнению со свежими фруктами
Вы должны попробовать их перед покупкой, если они слишком сладкие, это не значит, что они добавили сахар, чтобы подсластить продукт. Потому что обычно при сушке из натуральных свежих фруктов сладость конденсируется и становится сладче, чем свежие фрукты, но сладость быстро тает во рту.
Не выбирайте сухофрукты, которые имеют много ароматов, особенно странных запахов, потому что они, вероятно, дополнены ароматизаторами, ароматизаторами и другими химическими веществами. Это поможет вам избежать поглощения вредных веществ, влияющих на здоровье.
Покупайте сухофрукты у известных производителей или брендов. В идеале следует покупать у брендов, где их продукция ценится, получать сертификаты безопасности пищевых продуктов, сертификацию качества престижных организаций и агентств страны. Более того, на упаковке надежных брендов будет полная информация о бренде, производителе, ингредиентах, сроке годности, полном использовании, потребители могут легко узнать, проверить информацию, которую я хочу узнать.
Как сохранить сухофрукты
- Хранить в прохладном сухом месте.
- Хранить в прохладном сухом месте.
- Держите коробку плотно закрытой, чтобы продукт
Store in a cool dry place, tightly closed when not in use
Компания Luong Gia имеет более 10 лет опыта работы в сфере сухофруктов, орехов. Профессиональный и преданный своему делу персонал компании в настоящее время распространяется в супермаркетах, агентах, дистрибьюторах по всей стране и во многих других странах, таких как Корея, Чешская Республика, Французский, Русский.
Пойдемте с нами, вы будете наслаждаться вкусными, безопасными и без консервантов мягкими сухофруктами. Обеспечить адекватное питание для пользователей из натуральных фруктов.