Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Cam sấy dẻo

by huenguyen | Nov 14, 2020 | Sức khỏe

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Cam sấy dẻo Cam rất giàu vitamin C, Beta carotene có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Cam cũng giàu kali – một khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch. Cam chứa rất nhiều polyphenol là một chất phòng chống virus,...

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Bưởi sấy dẻo

by huenguyen | Oct 8, 2020 | Sức khỏe

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Bưởi sấy dẻo Vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxi hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch, rất tốt cho những người bị...

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ trái Mãng Cầu

by huenguyen | Oct 5, 2020 | Sức khỏe

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Mãng Cầu Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, mãng cầu giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, đồng thời ngăn ngừa lão hóa, mang lại một làn da mịn màng, tươi trẻ. Mãng cầu có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch do chứa hàm...

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của đu đủ

by huenguyen | Oct 5, 2020 | Sức khỏe

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của đu đủ Đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hóa do có hàm lượng chất xơ cao. Việc ăn đu đủ cũng sẽ ngừa táo bón và giải độc hệ tiêu hóa. Trong đu đủ có chứa các loại enzyme (papain và chymopapain) giúp kháng viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh...

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ quả Dâu Tây

by huenguyen | Oct 5, 2020 | Sức khỏe

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Dâu Dâu chứa nhiều pectin – một loại chất xơ hòa tan có thể làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Ăn dâu giúp ngăn ngừa các bệnh về tim nhờ có chứa các chất chống oxy hóa và polyphenol. Dâu còn là nguồn cung cấp...

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Ổi

by huenguyen | Oct 5, 2020 | Sức khỏe

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ từ Ổi Lượng chất chống oxy hóa và vitamin dồi dào trong ổi đem lại lợi ích cho làn da, giúp bảo vệ da không bị tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa và hình thành các nếp nhăn. Hàm lượng chất xơ trong ổi rất cao, hỗ trợ nhu...