Ý KIẾN BÁC SĨ XUNG QUANH TRANH LUẬN: NÊN CHỌN “CƠM NHÀ” THUẦN VIỆT HAY NGŨ CỐC TIỆN LỢI PHƯƠNG TÂY?

Ý KIẾN BÁC SĨ XUNG QUANH TRANH LUẬN: NÊN CHỌN “CƠM NHÀ” THUẦN VIỆT HAY NGŨ CỐC TIỆN LỢI PHƯƠNG TÂY?

Những năm gần đây, ngũ cốc (bao gồm các loại lúa mì, lúa gạo, các loại đậu, các loại hạt, khoai,…) đã được chứng minh rất giàu giá trị dinh dưỡng. Chính vì thế, nhiều bạn đã lựa chọn sử dụng ngũ cốc như bữa ăn tiện lợi cho cả gia đình. Vậy, về lâu dài, ngũ cốc liệu có...
Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của đu đủ

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của đu đủ

Hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của đu đủ Đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hóa do có hàm lượng chất xơ cao. Việc ăn đu đủ cũng sẽ ngừa táo bón và giải độc hệ tiêu hóa. Trong đu đủ có chứa các loại enzyme (papain và chymopapain) giúp kháng viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh...
Sức khỏe