Giới thiệu hạnh hạt nhân
Hạt hạnh nhân là một trong các loại hạt bổ ích cho sắc đẹp và sức khỏe của con người. Nó có nhiều công dụng, mang lại lợi ích to lớn về sức khỏe, thanh xuân…
Hạt hạnh nhân là một trong các loại hạt bổ ích cho sắc đẹp và sức khỏe của con người.
Ở Việt Nam, cây hạnh nhân được trồng nhiều ở vùng Bắc Trung Bộ thuộc các tỉnh như Hà Tĩnh, Thanh Hóa, Nghệ An,… Hạnh nhân được thu hoạch khi quả chín, sau khi thu hoạch người ta thường tách bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi đem phơi khô, lấy hạt, sau đó đem đi rang là có thể thưởng thức. Hạt hanh nhân có một lớp vỏ vô cùng chắc chắn nên hạt của nó ăn rất an toàn.
Tác dụng của hạnh nhân:
Giúp ngăn ngừa bệnh tim và cơn đau tim: Hạnh nhân chứa các khoáng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tim mạch: arginine, magie, đồng, mangan, canxi và kali, giúp ngăn ngừa thiệt hại từ hình thành mảng xơ vữa trong động mạch và bảo vệ chống lại sự tích tụ mảng bám nguy hiểm này.
Hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh:
Hạnh nhân có các chất dinh dưỡng độc đáo là riboflavin và L-carnitine, hai chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng tích cực ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh và ngăn ngừa suy giảm nhận thức.
Duy trì sức khỏe da:
Vitamin E và chất chống oxy hóa có trong hạnh nhân giúp nuôi dưỡng làn da.
Nghiên cứu cho thấy rằng hạnh nhân có chứa các chất dinh dưỡng nồng độ cao của catechin, epicatechin và flavonoid chất chống oxy hóa, bao gồm cả quercetin, kaempferol và isorhamnetin – hợp chất chống ung thư và tổn thương da bằng cách chống stress oxy hóa, ô nhiễm và ánh sáng tia cực tím.
Ngoài ra hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của vitamin E và chất chống oxy hóa khác giúp nuôi dưỡng làn da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Chất béo lành mạnh của hạnh nhân, cộng với khả năng cải thiện lưu thông, cũng giúp giữ cho làn da ngậm nước và có khả năng tốt hơn để chữa lành vết thương.
Giúp kiểm soát nồng độ đường huyết và ngăn chặn đái tháo đường:
Ngoài việc quản lý lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin, lợi ích hạnh nhân bao gồm khả năng giảm các nguy cơ phổ biến khác của bệnh đái tháo đường: trọng lượng cơ thể không tốt, viêm và mức độ cao của stress oxy hóa.
Giúp giảm cân và giảm cơn thèm ăn:
Chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ trong việc giảm cân vì nó giúp bạn cảm thấy no, kiềm chế ăn quá nhiều và ăn vặt không lành mạnh. Mặc dù các loại hạt có nhiều chất béo và calo, chúng kéo dài cảm giác hài lòng sau khi ăn và giữ lượng đường trong máu ổn định hơn. Như vậy, bạn sẽ ít có khả năng để ăn các món giàu năng lượng và làm giảm sự thèm ăn.
Hạt hạnh nhân có tốt không? Đối với bà bầu và thai nhi
Lợi ích của hạnh nhân đối với bà bầu và thai nhi.
Các loại hạt dinh dưỡng như óc chó, hạt đậu, hạnh nhân… được biết đến là cung cấp chất dinh dưỡng giàu axit béo thiết yếu, vitamin B, protein và khoáng chất. Hỗ trợ thai nhi hình thành và phát triển toàn diện, đặc biệt là trí não của thai nhi. Chúng vừa giúp giữ cân nặng vừa phải mà vẫn nạp đủ chất.
Hạt hạnh nhân là một nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa protein, chất xơ và các dưỡng chất quan trọng khác như magie, canxi, vitamin, kẽm… Rất nhiều tác dụng của hạnh nhân đối với bà bầu. Hạnh nhân còn giúp bà bầu còn tăng sức đề kháng, phòng ngừa được những bệnh phụ khoa mà bà bầu thường gặp trước và sau khi sinh.
Đặc biệt, giảm những nguy cơ khó lường trong suốt thời gian mang thai.
Ngoài tác dụng của hạnh nhân tốt cho bà bầu thì hạt hạnh nhân còn tốt cho thai nhi. Các thành phần chính trong hạnh nhân có: folate, axit folic, omega 3, canxi và magie…Những dưỡng chất chất cần thiết nhất cho sự phát triển của trẻ ngay từ trong bụng mẹ. Mẹ bầu thường xuyên ăn hạnh nhân giúp trẻ hấp thu dưỡng chất ngay từ khi hình thành. Hạnh nhân còn làm nguyên liệu cho món chè khúc bạch. Vậy hạt hạnh nhân có tốt không?
Hạnh nhân chứa phenylalanine giúp tăng cường trí nhớ của bé tốt hơn. Ngoài ra, bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ nhờ hàm lượng omega 3. Còn folate và axit folic có trong hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho thai nhi. Bà bầu bổ sung hạt hạnh nhân trong bữa ăn có công dụng phòng chống dị tật ống thần kinh cho bé khoảng từ 50 đến 70%.
Mua hạt hạnh nhân ở đâu?
Sản phẩm hạt hạnh nhân rang mật ông của Lương Gia
Sản phẩm hạt hạnh nhân của công ty Lương Gia được nhập từ mỹ đóng gói trong túi zip, thiết kế bao bì bắt mắt và giá phải chăng. Quý khách có nhu cầu về sản phẩm xin liên hệ đến số điện thoại công ty.