Mãng cầu xiêm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng quý như chữa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch. Thậm chí ngay cả lá, vỏ thân và rễ cây cũng được dùng làm thuốc chữa bệnh. Dưới đây là những công dụng của mãng cầu xiêm cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu

Công dụng thật sự của mãng cầu đối với sức khỏe

Chống oxy hóa, làm đẹp da, bồi bổ sức khỏe

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, mãng cầu xiêm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, đồng thời ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho bạn một làn da mịn màng, tươi trẻ.

Cải thiện hệ miễn dịch

Mãng cầu xiêm chứa hàm lượng vitamin C dồi dào hơn hẳn so với chuối, nho hay dứa. Cứ ăn 100g mãng cầu bạn đã cung cấp được khoảng 200mg vitamin C cho cơ thể. Chính vì vậy, loại trái cây này có tác dụng tích cực trong việc cải thiện hoạt động của hệ miễn dịch.

Giảm cân, hỗ trợ điều trị béo phì

Vitamin C và chất xơ trong mãng cầu xiêm giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và đốt cháy chất béo. Ngoài ra, ăn loại trái cây này còn mang lại cho bạn cảm giác no lâu hơn, hạn chế lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể. Qua đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch

Sở dĩ công dụng của mãng cầu xiêm có được là nhờ chứa nhiều kali và magie. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nhịp tim và giảm huyết áp tâm thu, duy trì hoạt động bình thường của hệ tim mạch.

Những công dụng tuyệt vời của mãng cầu sấy dẻo

Mãng cầu sấy dẻo cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Cung cấp dưỡng chất

Một trong những công dụng tuyệt vời của mãng cầu sấy chính là cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong mãng cầu có chứa hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất có lợi giúp nuôi dưỡng cơ thể. Bạn chỉ cần sử dụng mỗi ngày mứt mãng cầu sẽ giúp bổ sung vitamin B, C với hàm lượng đáng kể cho cơ thể, đồng thời giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng.

Hỗ trợ sức khỏe đường ruột

Những ai đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa thì nên tăng cường sử dụng mãng cầu xiêm hay mứt cũng đều tốt. Do có hàm lượng chất xơ cao cùng nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, mãng cầu giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. Sau khi sử dụng bạn sẽ thấy ăn ngon miệng hơn, quá trình loại bỏ chất thải diễn ra dễ dàng và nhanh chóng, tránh được chứng đầy hơi, khó tiêu,… Đây chính là một trong những điều tuyệt vời mà mứt mãng cầu mang lại cho sức khỏe.

Tốt cho xương và răng

Mãng cầu sấy được khuyên là nên sử dụng cho mọi lứa tuổi và tốt nhất cho người già hay trẻ em. Ngoài hỗ trợ về tiêu hóa mãng cầu còn gây ấn tượng nhờ chứa nhiều phốt pho và canxi nên loại quả này rất thích hợp cho trẻ em, người già xương yếu. Nên khi sử dụng các dưỡng chất này sẽ hỗ trợ giúp xương, răng luôn chắc khỏe hạn chế được các bệnh về xương khớp cho người già.

Hỗ trợ phòng chống ung thư

Theo các nghiên cứu cho thấy, mãng cầu có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư cao gấp 1000 lần phương pháp hóa trị, lại hoàn toàn an toàn với sức khỏe. Bởi, trong mãng cầu sấy chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do gây hại, tiêu diệt tế bào ung thư ác tính.

Trên đây là các công dụng tuyệt vời của mãng cầu, vì vậy bạn hãy ăn loại quả này thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, cũng cần có một số lưu ý khi ăn mãng cầu

Lương Gia là công ty uy tín cung cấp mãng cầu sấy dẻo ngon, chất lượng, an toàn

Không nên sử dụng mãng cầu xiêm trong những trường hợp sau đây

• Dang dùng thuốc hạ huyết áp: sẽ làm hạ huyết áp vì vậy người đang dùng thuốc này không nên uống trà lá mãng cầu.
• Người đang dùng thuốc tiểu đường: mãng cầu xiêm có thể làm tăng tác dụng của thuốc.
• Mắc bệnh gan hoặc thận: mang cầu xiêm có thể gây nhiễm độc gan hoặc thận nếu dùng quá nhiều.
• Người có lượng tiểu cầu thấp: sẽ giảm số lượng tiểu cầu vì vậy nhóm đối tượng này cũng không nên sử dụng mãng cầu xiêm.
• Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú được khuyến cáo không sử dụng. Đặc biệt, không nên dùng các chế phẩm làm từ lá, rễ và hạt mãng cầu xiêm trong các trường hợp phụ nữ có thai.

Trên đây là một vài công dụng tuyệt vời mà mãng cầu sấy dẻo mang lại cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo. Điều quan trọng nhất là bạn nên chọn cho mình đơn vị cung cấp sản phẩm chất lượng. Nếu bạn đang phân vân và không biết nên chọn đơn vị nào thì Lương Gia là một trong những đơn vị uy tín mà bạn nên tham khảo.